(valable avec les Pass Forme & Liberté)
Le Spadi'o Bike propose de réaliser des exercices comme dans une salle de sport : simulation de côtes, de descentes, danseuse, sprint,... Tout ça en musique très rythmée et avec un coach professionnel qui vous motive à fond!
Les bienfaits : élimination de la cellulite, jambes légères, raffermissement du bas du corps, diminution de l'aspect peaux d'oranges, augmentation du souffle et des dépenses de calories.
/!\ Cette activité se déroule dans le grand bassin.
30 minutes offertes à l'issue du cours à l'espace détente (2 saunas, 1 hammam et 2 jacuzzis)